La ira o la rabia es una manifestación muy natural en la vida humana. Es una salida para las situaciones de estrés extremo. Pero, dependiendo de la intensidad de expresión de esta reacción puede ser muy incontrolada e incluso explosivos. Por lo que es importante saber cómo comportarse frente a un ataque de ira. Veremos a continuación algunos consejos muy importantes que pueden ayudar a trabajar esta manifestación emocional natural, pero explosiva.
1 - La palabra de Dios nos enseña que la ira es parte de nuestra vida, pero esta misma palabra nos enseña que debemos tener mucho cuidado de que no pequéis durante esta manifestación. Por lo tanto, ya podemos tomar la primera lección: cuando estamos en medio de un ataque de ira no ayuda a hacer frente. La ira hace que nuestras emociones excesivo calentamiento de nuestra cabeza, y hace desaparecer por completo nuestra derecha. Así que lo mejor que puede hacer es dejar que el medio ambiente o la presencia de la persona que supuestamente provocó la emoción. Esta hora de salida es muy importante para nuestro entusiasmo viene de nuevo en equilibrio con nuestra razón.
Cuando se encuentra lejos de los hechos orar a Dios y pedirle en el nombre del Señor Jesucristo, poderosamente restaurar su equilibrio espiritual, emocional, mental y físico. Poco después, el nombre del Señor Jesucristo había echado de su vida que el diablo está en el trabajo detrás de la situación. Esto va a ser muy importante para usted pronto recuperar el control de sus emociones y de su razón. Cuando su marco emocional es estándar, este será el momento ideal para que usted pueda ventilar su ira. Recuerden esto: El momento ideal para que usted exprese su enojo es cuando usted está en control de la misma y no cuando te está controlando.
2 - Perdona siempre que sea posible! Nunca olvidemos que todos somos defectuoso y nosotros cometimos muchos errores. Por no mencionar que cuando perdonas tú eres el mayor beneficio. Es como dice el refrán: La ira es un veneno que se reservan a otro, pero somos lo que comemos. La rabia infecta nuestras vidas y nuestros corazones. El perdón es el antídoto que neutraliza todo este veneno.
3 - Después de algunos minutos, horas o días (esto dependerá de cómo se trabaja la crisis ira) en caso necesario, si usted encuentra importante, hablar con la otra persona sobre el problema que causó la crisis. Primero asegúrese de que usted no tiene una participación efectiva en la situación. A veces culpamos a otros por cosas que fueron causadas por nosotros mismos. Hable con calma y con un tono armónico de baja.
4 - Por último: una manera muy eficaz para que usted pueda controlar su ira es estar siempre en contacto con la palabra de Dios. Leer o escuchar las maravillosas palabras del Señor Jesucristo. Póngase en contacto con el corazón del Señor de la Paz y el Amor. Si abres tu corazón y dejar que sus palabras vienen a tu vida, experimentará una transformación emocional, mental y físico real.
Un fuerte abrazo y estar en la paz del Señor Jesucristo.
Edilson Rodrigues Silva
